Heb je pijn die al lang bestaat en dus chronisch is, niet verholpen kan worden en je leven tekent?

Chronische pijn kan gedefinieerd worden als pijn die langer aanhoudt dat 3 tot 6 maanden, langer dan de normale genezingsperiode van een letsel of ziekte.

Het kan vele oorzaken hebben, zoals letsel, ontstekingen, zenuwschade, medische aandoeningen.  Soms kan het ook optreden zonder duidelijke oorzaak.

Het overkoepelende probleem is dat de pijn blijvend is.

Het is een complexe aandoening die niet alleen fysieke, maar ook emotionele en psychologische kanten heeft.

Op zoek naar een nieuw evenwicht.

Ik zal samen met jou een plan maken om het probleem te ontwarren.

Aandachtspunten daarbij kunnen zijn;

·       Uitzoeken wat je fysiek wel of niet aan kan.

·       Leren tijd te nemen voor rust en herstel.

·       Wat jou helpt om rustig te worden.

·       Wat voor jou de belangrijke dingen in jouw leven zijn.

Vervolgens leren hoe dit allemaal met beleid te organiseren.

Daarnaast begeleid ik je bij het herkennen, erkennen en respecteren van je grenzen.

Door de gelaagdheid van het probleem richt mijn begeleiding zich niet alleen op wat je voelt in je lichaam, maar ook je gedachten en gevoelens over de gehele situatie.

Deze aanpak kan je ook vooruit helpen als je een burn-out of daaraan gerelateerde klachten hebt (zoals  chronische vermoeidheid, overbelasting, oververmoeidheid).

 Het resultaat is dat je beter je leven kan inrichten.

Je vindt meer levensplezier en voldoening. Ondanks en met pijn.